Здоровье и стресс
Состояние стресса из-за сгущающихся стрессовых ситуаций - проблема №1 в мире.
Огромное количество рефератов на тему стресса пытающихся вскрыть механизмы стресса и объяснить причины стресса, обилие всевозможных тренингов по управлению стрессом - лишь подтверждение насущности вопроса.
Последствия стрессов это: снижение иммунитета и огромное количество болезней. Именно стрессы - главный виновник сердечно сосудистых заболеваний, которые по летальным исходам занимают первое место среди других болезней.
Перефразируя старинную поговорку, можно уверенно сказать: Все болезни от стрессов!
Официальная медицина предлагает лекарства от стрессов, которые "одно лечат -другое калечат", здоровье чахнет, что только увеличивает стрессовую нагрузку. Круг смыкается.
Как разорвать этот сжимающийся круг стрессового воздействия разрушающий здоровье, семью, жизнь?
Ирония заключается в том, что сама борьба со стрессом пагубно отражается на здоровье!
Но не все так категорично, как может показаться с первого взгляда, оказывается:
Иначе не будет развития. Проблема в том, что стрессовые воздействия в современном мире значительно превышают возможности организма. В результате нервная система истощается.
Попутно про здоровье и стресс
Сверхурочная работа провоцирует депрессию и серьёзно вредит здоровью
 | Если вы часто засиживаетесь на работе допоздна, в скором времени вас настигнет депрессия и стресс, утверждают специалисты "Journal of Occupational and Environmental Medicine" (США). Исследователи оценили, что офисные сотрудники, которые работают стандартные 40 часов в неделю или меньше, имеют умеренный риск депрессии и стресса, в то время как их коллеги, которые соглашаются на сверхурочную работу, на 12,5% повышают вероятность развития психо-эмоциональных расстройств. Обзор проводился в Норвегии среди 1 ... |
<::>
"Душевные потери" американских ВС
 | Известный военный психолог Джон Фортунатто в этой связи подчеркнул, что "ПТНР по тяжести негативного воздействия на здоровье отнюдь не уступают черепно-мозговым травмам или шрапнельному ранению". Как сказал же главный врач (начальник медицинской службы) американской армии генерал-лейтенант Эрик Шумейкер, "в действительности никто не знает реальных параметров явления, поскольку многие военнослужащие, имеющие симптомы стресса, в том числе, таких его проявлений, как бессонница, галлюцинации, ... |
<::>
Бассейн ведь тоже лечит. фото Николая Шарубина
 | Количество водолечебных процедур в Viiking настолько велико, что устанешь перечислять, однако его отличие от других SPA-отелей заключается в возможности пройти различные обследования здоровья с помощью самых современных средств. Словом, люди приезжают сюда не просто отдохнуть, но и подлечиться, а главное – узнать максимальное количество сведений о своем собственном здоровье. Ведь, по словам главного врача Анне Каллит, именно эта важная информация позволяет предупредить многие проблемы и выявить болезни ... |
<::>
В отмене концерта Иглесиаса повинно оборудование, а не стресс артиста
 | Причиной отмены концерта Хулио Иглесиаса в Екатеринбурге 24 июня была не проблема со здоровьем, а неисправность оборудования. «С моим голосом и сердцем все в порядке. Я мог петь. Однако моя группа не была готова к выступлению», — пояснил сам маэстро. Он также сообщил, что нынешнее турне по России не станет завершающим в его творческой карьере. Только в будущем году Иглесиас намерен дать 20 концертов в России, в том числе в Екатеринбурге. Выступление музыканта накануне началось в 19:00 по местному ... |
<::>
Горе от ума и кресла
 | Смело назвать стресс своей профессиональной болезнью могут преподаватели и вообще люди, работающие с детьми». Постоянные стрессы чреваты не только «безобидной» депрессией, убеждены эксперты. «56% москвичей умирают от болезней системы кровообращения, – рассказала «НИ» председатель комиссии Мосгордумы по здравоохранению и охране общественного здоровья Людмила Стебенкова. – Ежегодно от острого инфаркта миокарда и сердечной недостаточности погибает 10 тыс. горожан. Приблизительно столько же – от нарушения ... |
<::>
Фан-клубы разбитых сердец
 | При этом человек активен, у него повышается кровяное давление, нарушается сон. Но организм не может постоянно пребывать в состоянии возбуждения, поэтому через несколько часов или дней (в зависимости от состояния здоровья и интенсивности стрессовой ситуации) развивается стадия адаптации, резистентности. Такое состояние может наблюдаться в промежутке между первым и вторым матчем. И, наконец, когда стресс длится довольно долго (как во время чемпионата Европы), наступает стадия истощения. ... |
<::>
Международный форум «Бизнес-экстрим: Инновации. Личность. Здоровье» пройдет в Карелии
 | 11-14 июля в Карелии состоится необычный форум - Международный форум «Бизнес-экстрим: Инновации. Личность. Здоровье». Проблемы бизнеса, инновационного развития и управления стрессом, мотивации персонала, профессионального выгорания, личностного развития участникам Форума предлагается обсудить не в конференц-зале делового центра, а на природе - на берегу Онежского озера - одного из красивейших и больших озер Европы. Организаторы Форума гарантируют не только насыщенную программу выступлений участников ... |
<::>
Качество жизни – на максимум!
 | При этом исследователь получает ценную информацию о наличии интоксикации, кислородного голодания, стресса, нарушения всех видов обмена веществ, снижения иммунитета. Часто инфекции, не обнаруживаемые другими анализами, можно выявить при гемосканировании. Такой анализ позволяет сделать правильный вывод о состоянии организма на момент исследования, его способности к самовосстановлению, о наличии внутренних резервов, может выявить скрытые нарушения, пока никак себя не проявляющие, что имеет огромное ... |
<::>
ОТДЫАЙТЕ С ПОЛЬЗОЙ
 | “Отдых на курорте позволяет организму освободиться от стрессов, укрепить здоровье. А просто физический отдых позволяет восстановить силы, чтобы вернуться к работе”, - говорит Карен Бахшинян. При этом он добавил, что каждый человек должен знать, какое место отдыха выбрать. Он предложил людям с различными заболеваниями отдыхать в разных местах. «Например, гипертоникам трудно отдыхать в Джермуке, Цахкадзоре, так как в первые дни их давление повышается и им необходимо 2-3 дня для адаптации. ... |
<::>
Борьба за бесполезный волос
 | Причинами выпадения волос может быть длительный приём определенных медикаментов (например, некоторых антидепрессантов, препаратов для снижения давления), отравление солями тяжелых металлов, лучевая и химиотерапия, болезни щитовидной железы и других эндокринных желез, тяжелые инфекции, протекающие с высокой температурой, аутоиммунные, кожные и грибковые заболевания, дефицит в организме некоторых витаминов и микроэлементов, стресс. Из перечисленных факторов большое значение имеет стресс вообще и ... |
<::>
Партия зеленых требует навести порядок с водой
 | Наблюдаемые концентрации могут иметь целый ряд негативных последствий, в частности токсические и мутагенные эффекты, а возникающие при этом риски для здоровья населения трудно поддаются количественной оценке. В свою очередь, регион Черного моря испытывает постоянный антропогенный стресс, уровень загрязнения вод превысил природную способность экосистемы к самовосстановлению. Так, ежегодно более чем 100 000 тонн отходов коммунальных предприятий, десятки тысяч тонн нефтепродуктов, токсических и иных ... |
<::>
Плохо на здоровье горожан сказывается и ухудшающаяся экологическая ситуация, увеличивающаяся учебная и рабочая нагрузки, а также нездоровое увлечение ...
 | Что, естественно, не может не сказаться отрицательно на вегетативной регуляции организма. Плохо на здоровье горожан сказывается и ухудшающаяся экологическая ситуация, увеличивающаяся учебная и рабочая нагрузки, а также нездоровое увлечение компьютером… «Благодаря» этому вегетодистония «набирает обороты» уже среди учащихся среднего возраста. Почему и у кого она развивается? Прежде всего, говорит врач, это может быть и наследственным заболеванием. Следом «идут» стрессы, нагрузки, родовые травмы. ... |
<::>
Сто лет очень хочется
 | Например, долгожителям среди червей (постоянных участников лабораторных исследований долголетия) свойственны мутации, которые придают их организму устойчивость сразу к нескольким видам вредных воздействий (повреждение ДНК, окислительный стресс). Возможно, людям, чтобы дожить до рекордных лет, тоже необходимо иметь в организме достаточное число особых мутаций. В 2005 г., например, группа ученых под руководством Зубенко, проанализировав геномы 100 долгожителей (доживших до 90 лет и сохранивших ясность ума ... |
<::>
ГОРМОНичное развитие
 | Все мы знаем, что стресс - это плохо. Стрессовые ситуации усложняют нам жизнь, портят настроение и в конце концов - здоровье. Но любой ли стресс - плохо? И что такое "хороший" стресс? Стресс - это механизм, позволяющий организму в критической ситуации быть быстрее и сильнее, чем обычно. Именно благодаря стрессу водитель "выруливает" из, казалось бы, стопроцентно аварийной ситуации, а мать ловит падающего ребенка. Нормальное развитие стресса можно разложить на две фазы. Первая - это собственно стресс, ... |
<::>
Столичные фонтаны
 | Как пояснили в департаменте здравоохранения Москвы, наиболее негативно подобная погода может сказаться на состоянии здоровья людей с легочными и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Самим изменять курс прописанного врачом лечения не стоит, за советом, как вести себя во время жары, следует обратиться к своему лечащему доктору. Кроме того, врачи рекомендуют обильное питье (предпочтение нужно отдавать сокам и морсам, чаю или обычной питьевой воде). Общие же советы просты: избегать стрессов, физических и ... |
<::>
Дороже бензин
 | Ведь с учетом тех нервных стрессов, которые испытываешь, когда едешь по городу, это для здоровья безопаснее. А вот с материальной точки зрения существенной разницы не вижу. Просто машина в Москве все больше становится обузой - не из-за цены на топливо, а из-за невозможности ездить. Если же все-таки вернуться к ценам, то весь мир стонет под давлением дорожающей нефти, что с этим можно поделать? Здесь, исходя из своих экономических возможностей, каждый делает собственный выбор. ... |
<::>
Принципы гидротерапии
.jpeg "стресс, здоровье") | Если бы не огромное количество стрессов, которое мы получаем ежедневно, наша жизнь была бы почти идеальной. Но наши повседневные дела оборачиваются усталостью и тревогами или даже проблемами со здоровьем. Напряженная жизнь, груз постоянных забот – все это негативно сказывается на нашем физическом и эмоциональном состоянии. Но мы все понимаем, что, к сожалению, избежать стресса в наши дни – почти невыполнимая задача. Поэтому очень важно найти способ, чтобы уменьшить его пагубное влияние на наше здоровье ... |
<::>
Беременность не увеличивает риск психических нарушений
 | ... |
<::>
Три фактора, которые губят наше сексуальное здоровье
 | Весьма распространенная проблема - это неправильное питание, а также нехватка витаминов и белка. В молодые годы из-за естественной гиперсексуальности этот недостаток ею перевешивается, но позднее из-за неадекватного питания желания и возможности резко идут на убыль. Но многие люди считают этот спад естественным явлением или находят ему другие объяснения, зачастую обвиняя в своих проблемах партнера. Хроническое утомление и стресс. Это едва ли не самые разрушительные факторы для семейной гармонии. ... |
<::>
Фитнес от солдата Джейн
 | Причем упражнения никогда не повторяются, мышцы не успевают привыкнуть (то есть схалтурить), каждый раз испытывают стресс, а это значит, что они работают в полную силу. И метод оправдывает себя. «Посыл в том, - продолжает Джоуи Гонзалес, - что сбросить вес, выполняя одни и те же кардионагрузки, практически невозможно. Первые недели процесс действительно идет, а потом раз - и он застопорился. Причина? Организм привык к упражнениям и не желает перетруждаться. Мы же заставляем вас выкладываться на каждой ... |
<::>
Под шорох твоих ресниц
 | Неблагоприятно сказывается на здоровье ресниц стресс. Использование некачественной косметики (средств для демакияжа, туши, подводки, теней и т.д.) или неправильный ее подбор являются самыми распространенными причинами выпадения ресниц и ослабления их структуры. Частое окрашивание также нельзя отнести к числу полезных процедур. При выборе туши для ресниц не следует экономить деньги. Хорошая, качественная тушь – это не только красота, но и здоровье ресниц. При выборе туши следует учитывать длину, ... |
<::>
Природа в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями
 | Пешеходные дорожки, парки и скверы, свободный доступ к здоровой пище способствуют здоровому образу жизни и питания, объясняет доктор Анна Диез Рокс, профессор эпидемиологии в Университете при Мичиганской медицинской школе, США. Стресс имеет большое влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы. Поэтому люди, проживающие в мегаполисах, где сложно отдохнуть и расслабиться, склонны к развитию артериальной гипертензии. В исследовании приняли участие 2612 людей в возрасте от 45 до 85 человек. ... |
<::>
20% британских парламентариев страдают психическими расстройствами
 | Об этом сообщает агентство ПАП, ссылаясь на опубликованный в Лондоне доклад парламентской группы по вопросам психического здоровья. Выясняется, что среди 94 опрошенных депутатов Палаты общин 19 признались, что их особенно заботят проблемы, связанные с психическим здоровьем. 86% депутатов считают, что на работе подвергаются воздействию серьезного стресса. Из доклада также следует, что 17% членов Палаты лордов и 45% обслуживающего работу парламента персонала признались, что имеют проблемы с психикой. ... |
<::>
