Здоровье и стресс
Состояние стресса из-за сгущающихся стрессовых ситуаций - проблема №1 в мире.
Огромное количество рефератов на тему стресса пытающихся вскрыть механизмы стресса и объяснить причины стресса, обилие всевозможных тренингов по управлению стрессом - лишь подтверждение насущности вопроса.
Последствия стрессов это: снижение иммунитета и огромное количество болезней. Именно стрессы - главный виновник сердечно сосудистых заболеваний, которые по летальным исходам занимают первое место среди других болезней.
Перефразируя старинную поговорку, можно уверенно сказать: Все болезни от стрессов!
Официальная медицина предлагает лекарства от стрессов, которые "одно лечат -другое калечат", здоровье чахнет, что только увеличивает стрессовую нагрузку. Круг смыкается.
Как разорвать этот сжимающийся круг стрессового воздействия разрушающий здоровье, семью, жизнь?
Ирония заключается в том, что сама борьба со стрессом пагубно отражается на здоровье!
Но не все так категорично, как может показаться с первого взгляда, оказывается:
Иначе не будет развития. Проблема в том, что стрессовые воздействия в современном мире значительно превышают возможности организма. В результате нервная система истощается.
Попутно про здоровье и стресс
Здоровье под «давлением»
 | Т.е. матери уже во время беременности необходимо нормально питаться и вести здоровый образ жизни тогда у ребенка нормально будут закладываться органы. Когда же ребенок уже родился, ему с самого рождения надо вести умный, здоровый образ жизни, много двигаться, не злоупотреблять солью, избегать стрессов. Хотя роль стрессов в развитии артериальной гипертензии не доказана. Она доказана для развития инфаркта миокарда. Хотя, очевидно, что во время стресса у человека существенно повышается артериальное ... |
<::>
В Китае панд кормят куриным супом, чтобы снять стресс
 | Безусловно, такой поток любопытных путешественников негативно отражается на психологическом здоровье животных, в том числе панд. Сотрудники зоопарка обнаружили, что избавиться от стресса бамбуковым мишкам хорошо помогает куриный бульон. Именно это блюдо теперь вошло в ежедневный рацион панд. Обычно эти животные питаются молоком, хлебом и бамбуком. Бульон пандам очень нравиться, а зоологи утверждают, что он абсолютно безопасен для их желудка и эффективно помогает поправлять здоровье, сообщает РИА ... |
<::>
Волнует мужское здоровье – зашей карманы
 | Оказалось, что сперма, подвергнутая радиоизлучению от мобильного телефона, содержала повышенное количество свободных радикалов (сильных окислителей), что привело к развитию оксидантного стресса и, как следствие, ухудшению качества семени. При этом различий в повреждении ДНК между двумя частями образцов не наблюдалось. Таким образом, ученые доказали негативное воздействие излучения мобильных телефонов на качество спермы, при расстоянии до яичек 2,5 см. В дальнейших исследованиях ученые планируют провести ... |
<::>
Как избежать "тоски зеленой"
 | С точки зрения психологии жалость сглаживает остроту стресса, но не борется с ним, а загоняет глубоко внутрь. Напряжение накапливается, и в результате возникает "плохой стресс" (дистресс), и снимать его придется с помощью специалиста. Напротив, в момент стресса нужно сгруппироваться, призвать на помощь все силы духа, вспомнить, какие победы - пусть маленькие - в жизни вы одерживали. Все мы в самой что ни на есть обыденной жизни сталкиваемся с делами, которые терпеть не можем. ... |
<::>
